terapia de massagem corporal

Terapia de Massagem

A definição oficial de uma terapia de massagem, como exemplo falaremos da massagem terapêutica que nada mais é do que o ato de tratar o corpo esfregando, tapando ou similar, para estimular a circulação ou aliviar a tensão.

Minha definição é a manipulação de tecidos moles para aliviar a dor muscular e a dor e aumentar a circulação e a flexibilidade . A massagem é uma das formas mais antigas de cura. Ele tem sido usado em culturas antigas em todo o mundo como parte de sua medicina tradicional.

Como as massagens são Aplicadas

Os terapeutas e massagistas utilizam as mãos, polegares, dedos, juntas, cotovelos e às vezes até os pés como ferramentas para aplicar pressão nos músculos apenas nos lugares certos. Eles também movem os membros dos clientes para facilitar o movimento das articulações e o alongamento muscular.

Muitas pessoas pensam em ser mimadas quando pensam em massagem. Embora esta arte de cura seja oferecida na maioria dos spas, ainda é uma arte de cura. Você também pode obter tratamento em clínicas, escritórios de quiropráticos, hospitais e outras configurações clínicas. Quando feito corretamente, a massagem pode acelerar a cicatrização dos músculos lesados, aumentando o suprimento de oxigênio para o músculo danificado e acelerando a velocidade na qual o desperdício é realizado no músculo . Saiba mais sobre os benefícios da massagem aqui . Continue lendo